Urheilu ja liikunta
Paikoillanne, valmiit, hep! Liikunta ja aktiivinen elämäntapa ovat kaikille tärkeitä asioita.
-
Liikunta parantaa elämää
Miksi olla aktiivinen, kun koti tuntuu turvallisemmalta? Opi, miksi liikunta tekee sinulle hyvää – varsinkin, jos sinulla on virtsaamisongelmia.
Lue lisääLiikunta parantaa elämää
Miksi olla aktiivinen, kun koti tuntuu turvallisemmalta? Opi, miksi liikunta tekee sinulle hyvää – varsinkin, jos sinulla on virtsaamisongelmia.
Lue lisää -
Christophe: leijalautailu
Christophe: leijalautailu
Christophe nauttii extremeurheilusta myös halvaantumisen jälkeen.
-
Ulla yhdistää katetroinnin ratamoottoripyöräilyyn
Ulla yhdistää katetroinnin ratamoottoripyöräilyyn
Ulla kertoo ratamoottoripyöräharrastuksestaan selkäydinvammautuneen näkökulmasta
-
Kolme vinkkiä – kuinka liikunta onnistuu
Paikoillanne, valmiit, hep! Muutamia vinkkejä liikunnan helpottamiseen.
Lue lisääKolme vinkkiä – kuinka liikunta onnistuu
Paikoillanne, valmiit, hep! Muutamia vinkkejä liikunnan helpottamiseen.
Lue lisää -
Harjoituksia sekä miehille että naisille
Nämä yksinkertaiset liikkeet sopivat tehtäväksi kaikkialla ja auttavat vähentämään virtsaamisongelmia.
Lue lisääHarjoituksia sekä miehille että naisille
Nämä yksinkertaiset liikkeet sopivat tehtäväksi kaikkialla ja auttavat vähentämään virtsaamisongelmia.
Lue lisää -
Ilmoittaudu henkilökohtaiseen tukiohjelmaan
Liity mukaan tästä