Louise fick ersättning av Coloplast för att tillhandahålla denna information. Alla människor upplever en unik situation, och det är möjligt att du inte har haft samma upplevelse..
Att gå tillbaka till jobbet efter en stomioperation kan vara en utmanande och orolig tid.
Samtidigt som din stomiterapeut sagt att att du kan gå tillbaka till din normala livsstil, fokuserar gärna hjärnan lite för mycket på att gå vidare efter den bekväma ”perioden efter operationen” och tillbaka till verkligheten, samhället och arbetet.
Louise delar med sig av sin historia och ger några nyttiga tips:
Jag gick tillbaka till jobbet i maj 2017. Jag hade varit ledig från arbetet i ett halvår för att hantera min sjukdom och genomgå två operationer, av vilka den sista ledde till att jag fick min stomi. Jag tog mig tid att återhämtade mig från alla delar av operationen, vilket jag vet är en möjlighet som inte alla får eller har råd med. Jag började på ett nytt jobb, på en ny plats. Jag gick tillbaka till jobbet, men jag hade också flyttat.
Jag var ärlig och öppen angående min stomi redan från början när jag sökte jobbet. Lyckligtvis var de mycket hjälpsamma och frågade hur de kunde hjälpa mig. Jag får absolut ingen särbehandling, men jag kan arbeta och hantera min IBD (tarmsjukdom) och min stomi på bästa möjliga sätt. Min viljestyrka och envishet betyder att jag gör mitt bästa att göra lika mycket som alla andra, trots att jag verkligen lider av trötthet och smärta.
Jag har inte fått några negativa reaktioner på min stomi eller mitt sjukdomstillstånd.
I början oroade jag mig mycket för vad folk skulle tycka om mig, eftersom de inte visste vem jag var eller varför jag hade valt att ta denna roll. Men jag har alltid diskuterat min IBD aktivt, och det förändrades inte när jag fick stomi. Jag ville fortfarande hitta en röst som förklarade hur det kändes att leva med en osynlig och kronisk sjukdom, och att leva med stomi. Därför slutade jag inte prata om allt detta på jobbet. Jag ville inte dölja något, och därför lärde jag mig att känna av hur folk reagerade så att jag kunde veta om jag skulle berätta mer eller låta dem ställa frågor. Hittills har jag knappt fått några negativa reaktioner på min stomi.
På mitt jobb har jag tillgång till handikapptoaletten där jag i lugn och ro kan byta mitt bandage, vilket är skönt att veta trots att det bara har hänt ett fåtal gånger under tiden jag har arbetat där. Jag får också ledigt för sjukhusbesök.
Efter cirka fyra månader blossade min Crohns sjukdom upp ordentligt. Jag lades in på sjukhus flera gånger under en sexveckorsperiod och var sjukledig i nästan nio veckor. Under denna tid var jag alltid orolig att jag skulle förlora mitt jobb och inte kunna betala mina räkningar. Min oro var helt obefogad. Jag återgick till jobbet i oktober med ett lätt arbetsschema och arbetade mig tillbaka till heltid. Stödet och förståelsen som jag fick, och fortsätter att få, från min arbetsgivare och kolleger är otroligt glädjande.
Jag ska inte ljuga. Att arbeta och ha stomi är inte alltid perfekt, och det kan ibland vara en utmaning. Mitt största hinder är att jag känner mig skyldig för att jag är sjukledig, trots att jag vet att det inte är mitt fel att jag missar tid på jobbet eller mår dåligt. Det händer oss alla, men det händer lite oftare med mig. Det hjälper att ha en arbetsgivare som förstår och bryr sig om dina omständigheter, men kolleger som förstår kan också vara till stor hjälp. Det betyder att de märker när jag är borta och även när jag mår dåligt på jobbet. Att ha folk på min sida gör livet lite enklare.
Här är några tips för att gå tillbaka till jobbet:
Var ärlig och öppen om situationen, i den mån du kan.
Om du återgår till din tidigare tjänst, se till att du kan komma tillbaka stegvis för att sakta anpassa sig till en ny rutin.
Det är normalt att känna sig nervös för att börja jobba igen!
Packa extra produkter så att du kan byta ditt bandage på jobbet.
Prata med andra om du behöver hjälp. Du har inget att skämmas för, och att lida i tystnad kommer bara att skada dig psykiskt och fysiskt.
Kom ihåg att du har just opererats! Jämfört med för ett halvår, ett år sedan, nu har du en ny livsstil med bara lite mindre mängd tarm!
Ta god tid på dig att komma tillbaka till full styrka ochkapacitet. En bra arbetsgivare bör respektera dig och inte få dig att göra för mycket för tidigt.
Det är okej att inte göra allt som alla andra gör. Det viktigaste är att du är nöjd och överens med din arbetsgivare.
Var försiktig och ta hand om dig själv. Stomier kan vara oförutsägbara och situationen kan ändras på några timmar. Var uppmärksam på uttorkning, blockeringar och sjukdom.
Njut av din nya livsstil! Njut av dina nya chanser i livet!