Intimitet och samlag är en naturlig del av livet. Operationen har självklart förändrat din kropp.
Ju snabbare du börjar känna dig bekväm med förändringarna av din kropp desto bättre. Det är inte din stomi som avgör dina begränsningar vad gäller intimitet!
Oro är bara negativt
Det är viktigt att må bra, inte bara fysiskt utan även psykiskt. Oro och tvivel påverkar både lust och sexuell funktion vilket kan hindra dig från att njuta av samlivet. Självkänsla och säkerhet får dig att må bättre och känna dig tryggare med den nya situationen.
Det tar tid att vänja sig
Acceptans är också viktigt, både från din partner och dig själv. Undvik att pressa dig själv eller varandra. Försök att acceptera att det är ok om det tar lite tid innan den intima samvaron är som den var innan.
Sex är mer än samlag
Kom ihåg att intimitet är mycket mer än samlag och kan vara både tillfredsställande och roligt. Ge er tid att njuta av att röra vid varandra, hålla, krama och kyssa varandra. Med tiden kanske ni känner er redo för samlag.
