Yleinen avanneleikattujen huoli on, että he ovat erilaisia kuin muut, ja siksi jotkut pitävät avanteensa salassa.
Huolien ja murheellisten ajatusten kanssa eristäytyminen voi kuitenkin olla haitallista. Yritä pukea tunteesi – sekä positiiviset että negatiiviset – sanoiksi, vaikka se olisi kuinka vaikeaa. Tämä auttaa osaltaan normalisoimaan tilannetta.
Jos päästät sinusta välittävät ihmiset lähellesi ja sallit heidän auttaa sinua, teet todennäköisestä asioista itsellesi paljon helpompia. Useimmat ihmiset auttavat sinua mielellään ja ovat siitä vain otettuja.
Tilapäinen juttu
Muista, että tämä aika, jolloin tarvitset erityistä huolenpitoa, on todennäköisesti vain lyhyt ja hyvin pieni jakso elämässäsi. Ennen kuin huomaatkaan, päivittäisistä toimista tulee osa arkipäivää ja mikä tärkeintä, pääset taas tekemään kaikkia niitä asioita, joita teit ennen leikkausta.
Läheisesi eivät ehkä koskaan saa toista tilaisuutta tukea sinua tällä tavoin, joten älä koskaan tunne syyllisyyttä siitä, että annat heidän auttaa.
Muista: asia on uusi myös heille
Koulussa ei opeteta, miten avanneleikatun kanssa pitäisi toimia, joten kannattaa pitää mielessä, että tilanne on vaikea myös ystävillesi ja perheellesi.
He miettivät tapoja auttaa sinua, mutta ovat todennäköisesti epävarmoja siitä, missä raja kulkee ja kuinka paljon kysymyksiä he saavat esittää.
Puhu muille, joilla on asiasta omakohtaisia kokemuksia
Monet saavat lohtua perheenjäseniltä tai läheisiltä ystäviltä, mutta voi olla myös todella antoisaa keskustella sellaisen henkilön kanssa, jolla on samanlaisia kokemuksia avanteen kanssa elämisestä. Kysy avannehoitajalta, voisiko hän auttaa sinua yhteyksien solmimisessa muihin samassa tilanteessa oleviin.
