Entretenir des amitiés ou simplement avoir une vie sociale sont deux choses importantes de la vie qui peuvent sembler difficiles lorsqu'on doit faire face à des troubles urinaires, surtout quand il faut quitter le confort de son domicile.
Il est naturel d'avoir certaines craintes lorsque vous devez quitter la maison pour de longues périodes. Lorsque vous sortez ou participez à des activités, vous n'avez pas toujours la situation sous contrôle et il n'est pas toujours évident de trouver des moments avec un peu d'intimité et de confort pour vous sonder. Vous vous sentez peut-être en plus seul(e) si vous n'en avez parlé à personne.
Le sondage intermittent est un moyen de planifier votre journée afin que vous puissiez vider votre vessie à des moments qui vous conviennent. Avec de l’entraînement, vous pourrez le faire rapidement et vous ne devrez plus vous absenter plus longtemps qu’une autre personne qui va aux toilettes. Cela signifie que vous pourrez mener votre routine de sondage en toute discrétion, sans devoir en parler autour de vous. Par contre, il peut être utile que quelques personnes de votre entourage soient au courant de votre situation. Vous serez peut-être ainsi plus détendu(e) pour effectuer vos sondages lors de vos sorties en famille ou entre amis. A vous de décider!
Et si je me trouve chez des amis?
Vous êtes peut-être inquiet(e) de ne pas trouver l’intimité nécessaire lorsque vous êtes chez des amis et que vous devez utiliser la salle de bain. Il peut être utile d’avoir sur vous un sac en plastique opaque pour pouvoir emballer la sonde usagée et la mettre à la poubelle ou la rapporter chez vous pour la jeter plus tard. Vous trouverez aussi des sondes plus compactes et discrètes que vous pouvez simplement glisser dans votre poche, même après vous en être servi.
Dois-je en parler?
Il est difficile de répondre à cette question de manière générale, puisque le choix de parler du fait que vous utilisez une sonde à votre entourage n’en revient qu’à vous. Nous avons tous nos préférences individuelles lorsqu’il s’agit de parler des détails de notre vie avec les autres. Néanmoins, il pourrait être bon que certains de vos amis et membres de votre famille dont vous êtes plus proche connaissent votre situation et vos besoins. Cela reste votre choix! Lisez notre article ce sujet dans notre article: « Dois-je en parler à mon entourage? ».
