요루 식습관 팁

요루 식습관 팁

요루와 관련된 합병증을 피하기 위해 식습관을 조절하는 방법과 먹고 마시는 음식에 대해 알아보십시오.

특별한 식단을 따라야 합니까? 제가 먹을 수 없는 음식이 있습니까? 술은 어떻습니까?

대체로 수술 전에 건강에 좋았던 음식은 여전히 좋으며, 더 건강에 좋지 않은 선택지도 마찬가지입니다. 균형 잡힌 식단이 권장되지만, 여기에는 자신이 좋아하는 모든 음식을 포함할 수 있습니다.

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적은 양을 먹는 것이 여전히 좋습니다

수술 직후 장루 관리 간호사가 처음에 한 번에 너무 많은 양의 식사를 하지 않도록 조언했을 것입니다. 더 적게 먹으려 할 때 몸이 더 나아진 것 같다면, 소화기계가 건강해지면서 식사 빈도를 늘릴 수 있습니다.

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수분을 유지하는 것을 잊지 마십시오

수술의 특성상 요루를 가진 사람은 요루가 없는 사람보다 더 많은 소변을 만들어낼 것입니다. 이는 적절한 체액 균형을 유지하는 데 도움이 되도록 상대적으로 더 많은 물을 마셔야 함을 의미합니다.

요루가 있는 사람들은 일반적으로 하루에 2~3리터의 수분을 섭취하는 것이 좋습니다.

알코올 및 카페인 음료

알코올은 차와 커피와 같이 적당한 양은 괜찮지만, 비뇨기 계통의 반응을 잘 알아두십시오. 물과 주스가 여전히 더 나은 수분 공급원이므로 커피 또는 차를 물의 대체물로 이용하는 데 주의하십시오.

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