Vicki: Min rutin för tappning hemma är ganska enkel, eftersom jag alltid förvarar alla mina produkter i mitt badrum och jag vet exakt vilka moment jag måste utföra. Jag går igenom ett moment i taget och det tar inte alls lång tid. När jag går ut tar jag med mig en liten smidig väska. Jag kan göra det när jag är utanför hemmet. Jag behöver bara planera min dag.
Var kan jag utföra intermittent kateterisering?
En plats som är lämplig för intermittent kateterisering är någonstans där du känner dig bekväm, till exempel i ditt hem. Det kan underlätta att ha lite koll på ditt närområde och andra platser som du besöker ofta för att kunna planera var du kan tappa dig. Det finns tre saker som avgör om en plats är lämplig för självkateterisering:
En privat plats
Det är viktigt att du får vara privat när du tappar dig. Ta reda på var det finns toaletter där du kan få den avskildhet som du behöver och planera din dag så att du kan besöka dem när det behövs.
Renlighet
När du tappar dig finns det alltid en risk för infektion, men dina egna bakterier är sällan orsaken till att du får en urinvägsinfektion. Risken stiger faktiskt när andra personer som din sjuksköterska eller assistent gör det åt dig.
Oavsett plats eller omständigheter, glöm inte att tvätta händerna precis innan du rör vid katetern. Behöver du röra vid något (rullstolsfälgar, kryckor, toalettdörrens handtag) efter att du har tvättat händerna, använda handdesinfektion eller en antiseptisk servett innan du tar i katetern.
Lider du ofta av urinvägsinfektioner kanske du blir orolig för att utföra självkateterisering när du inte är hemma. Trots detta är det viktigt att du regelbundet tömmer din urinblåsa, eftersom urin som blir kvar i urinblåsan är en av huvudorsakerna till urinvägsinfektioner. Därför är det inte en bra idé att hoppa över kateterisering när du är ute, även om det kan vara svårt att hitta en ren toalett.
Faciliteter
Designen av en toalett påverkar hur enkel den är att använda. Hur mycket utrymme har du? Finns handfatet på en annan plats än toaletten? Om du har rullstol, finns det en ramp (och hur brant är den) och hur bred är dörren?
Du kan använda appen ”WheelMate” för att hitta de toaletter som passar dig bäst.
