Rob: Det går bra när man är hemma, men när man är bortrest är det en helt annan sak, eftersom man måste acceptera en ny omgivning och nya situationer, såsom på ett flygplan, tåg, hotell, varuhus eller en annan plats där man kan känna sig bekväm nog för att kateterisera. Man behöver känna sig tillräckligt trygg för att göra det i sin egen takt och hitta en lämplig plats, och sen kan man få det att fungera bra.
Att träffa vänner och vara social kan kännas som en oöverkomlig utmaning när du lider av blåstömningsproblem, särskilt när du måste gå hemifrån.
Det är naturligt att du känner dig otrygg när du går hemifrån ett par timmar. Våra intima detaljer och vad vi gör på toaletten angår inte andra. När du deltar i aktiviteter där du har mindre kontroll över situationen kan det vara svårt att hitta den avskildhet som du behöver, vilket kan vara en utmaning för självkänslan. Du kanske känner att du är ensam med dina besvär eftersom de flesta inte känner till ditt problem, eller för att du inte vill att de ska veta – eller upptäcka det av en slump.
Använder du tappningskateter kan det vara bra att planera din dag och se till att tömma din blåsa när det passar dig. Med lite övning kan du göra det på några minuter, och du kommer inte att vara borta längre än någon annan som går på toaletten. Detta innebär att de flesta inte behöver veta någonting om saken om du inte vill det. Men det kan alltid vara bra om några utvalda personer, känner till dina problem. När man måste tappa sig blir det lättare att slappna av när man kan vara sig själv och göra det man behöver utan att tvingas hitta på ursäkter.
Vad gör jag om jag är hemma hos en vän?
Är du hemma hos en vän kanske du oroar dig för att inte kunna tömma din blåsa tillräckligt diskret. När du behöver slänga den förbrukade katetern kan du ha med dig några färgade plastpåsar som du kan linda in katetern i efter användning så att du kan slänga den eller ta med den hem. Det finns också katetrar som är kompakta och så diskreta att de får plats i din ficka – även efter användning.
Måste jag berätta?
Det finns inget enkelt svar på den frågan. Alla har sin egen gräns när det gäller att prata om intima detaljer. Det kan dock vara en bra idé att inte hålla alla dina bekymmer och behov hemliga. Läs våra tankar om att berätta i artikeln ‘Ska jag berätta för någon?’
