Det är viktigt att du kan diskutera intimitet med din partner på ett avslappnat och stressfritt sätt. Det kanske känns pinsamt till att börja med, men du kan vara säker på att det kommer att fördjupa respekten och tilliten mellan dig och din partner. Detta gäller också om du dejtar eller funderar på att träffa någon ny.
Berätta om dina känslor
Berätta om dina känslor så att din partner inte misstolkar den tveksamhet till samlag du kan känna i början.
Du ska inte misstolka det som ett avvisande om din partner är orolig för att skada stomin. Berätta istället om dina bekymmer och lyssna på din partners tankar, som vanligtvis handlar om:
- Smärta
- Rädsla för lukt, läckage eller att bli avvisad
- Ilska, bitterhet eller skam som står i vägen för viljan att ha sex
Hemligheten med ett lyckligt sexliv
Tänk på att din inställning är den viktigaste faktorn för ett bra sexliv. Gör därför det du behöver göra för att känna dig avslappnad, fri och tillfreds med din kropp. Att ens prata om dessa saker är ett stort framsteg.
