Träning
Klara, färdiga, gå! Motion och en aktiv livsstil är bra för alla.
-
Christophe: kitesurfing
Christophe: kitesurfing
Christophe gillar fortfarande extremsporter, trots att han blev förlamad.
-
Motion – gör livet bättre
Varför vara aktiv när det känns tryggare att stanna hemma? Läs mer om varför motion är nyttigt för dig, särskilt om du har blåstömningsproblem.
Läs merMotion – gör livet bättre
Varför vara aktiv när det känns tryggare att stanna hemma? Läs mer om varför motion är nyttigt för dig, särskilt om du har blåstömningsproblem.
Läs mer -
3 tips som gör träningen till en framgång
Klara, färdiga, gå! Några tips som gör det enklare att vara aktiv.
Läs mer3 tips som gör träningen till en framgång
Klara, färdiga, gå! Några tips som gör det enklare att vara aktiv.
Läs mer -
Michael: Tappa blåsan i farten
Michael: Tappa blåsan i farten
Det finns ingen tid för långa pauser när man är i farten. Se Michaels lösning.
-
Träning för både män och kvinnor
Du kan göra dessa enkla rörelser var som helst för att minska dina blåstömningsproblem.
Läs merTräning för både män och kvinnor
Du kan göra dessa enkla rörelser var som helst för att minska dina blåstömningsproblem.
Läs mer -
Få personlig support
Anmäl dig här