Wissenswertes über das Verdauungssystem
Das Verdauungssystem führt hochkomplexe Aufgaben aus. Es besteht aus allen Organen, die an der Aufspaltung von Lebensmitteln, an der Aufnahme von Nährstoffen und am Ausscheiden von Abfallprodukten beteiligt sind.
Der Dünndarm
Der Verdauungsprozess nimmt seinen Anfang bereits im Mund. Nahrung wird zerkaut heruntergeschluckt und gelangt durch die Speiseröhre in den Magen. Dort wird sie mit Salzsäure vermischt und in die ersten Nährstoffe gespalten. Der daraus entstehende Brei aus Nahrung und Verdauungssäften wird zur weiteren Verdauung ins Ileum (den letzten Abschnitt des Dünndarms) transportiert, wo die meisten Nährstoffe, Vitamine und Mineralien aufgenommen werden.
Der Dickdarm
Nachdem der Dünndarm seine Aufgabe erfüllt hat, übernimmt das Kolon (Dickdarm). Dort werden die Verdauungsenzyme und Flüssigkeiten absorbiert, wodurch die der Speisebrei fester und in Stuhl umgewandelt wird. Durch Muskelkontraktionen des Darms, die auch als Peristaltik bezeichnet werden, wird der Stuhl in Richtung des Rektums weiterbefördert. In einem gesunden Darm finden pro Tag etwa drei bis vier größere peristaltische Bewegungsabläufe statt.
Wie lange es dauert, bis die Nahrung das Verdauungssystem passiert hat, ist von Mensch zu Mensch verschieden. Bei Frauen liegt die durchschnittliche Transitzeit bei 2,4, bei Männern bei 1,9 Tagen.
Das Rektum
Wenn der Stuhl am Ende des Dickdarms angekommen ist, geht er in das Rektum über und wird dort gespeichert. Das Rektum füllt sich mit Stuhl und dehnt sich dabei aus. Durch diese Ausdehnung werden Nervensignale ans Gehirn gesendet, die uns sagen, dass es an der Zeit ist, eine Toilette aufzusuchen. Daraufhin entspannt sich der innere Schließmuskel reflexartig und der Stuhl gelangt in den After, wo er ausgeschieden werden kann.
Sowohl der innere als auch der äußere Afterschließmuskel werden zwischen den Stuhlgängen zusammengezogen, was die Kontinenz gewährleistet und unkontrollierten Stuhlverlust verhindert.
