Führen Sie Ihr Irrigations-Tagebuch
Morgens oder nachmittags? Wie viel Wasser wurde verwendet? Wie alles Neue kann die Entwicklung einer guten Routine für die Irrigation mit Peristeen Plus eine Weile dauern. Es kann gut sein, dass Sie am Anfang auf Herausforderungen stoßen, doch bleiben Sie hartnäckig. Peristeen Plus kann Ihnen die Darmkontrolle geben, die Sie sich wünschen.
Eine für Sie passende, alltagstaugliche Routine Akzeptanz und hilft Ihnen, die Kontrolle über Ihre Darmentleerung zurückzugewinnen. Ein Irrigations-Tagebuch kann eine gute Möglichkeit sein, eine individuelle Routine zu entwickeln.
Dokumentieren Sie die verschiedenen Variablen in den nächsten Monaten
Machen Sie nach jeder Darmentleerung einen Eintrag in Ihrem Irrigations-Tagebuch. Das Notieren Ihrer Beobachtungen, wie z. B. der Zeitpunkt der Irrigation und die verwendete Wassermenge, ist der Schlüssel für eine erfolgreiche Routine. Wenn Sie verschiedene Variablen Ihrer Routine aufzeichnen, werden Sie allmählich ein Muster darin erkennen, was am besten für Sie funktioniert und was nicht. Auf diese Weise können Sie Ihren Fortschritt mit Peristeen Plus verfolgen und bei Bedarf schrittweise Anpassungen in Ihrer Routine vornehmen.
Sie können das Tagebuch auch als Grundlage für das nächste Gespräch mit Ihrer medizinischen Fachkraft verwenden. Denken Sie jedoch daran, nur nach Absprache mit Ihrer medizinischen Fachkraft Änderungen an Ihrer Routine vorzunehmen.
Lernen Sie die Stuhltypen kennen
Wie sollte mein Stuhl aussehen? Es kann sehr hilfreich sein, Form und Konsistenz Ihres Stuhls zu notieren. So merken Sie, wenn Verbesserungen eintreten. Suchen Sie auf der Bristol-Skala nach der Zahl, die Ihrem Stuhlgang am ehesten entspricht, und vermerken Sie diese bei jedem Toilettengang in Ihrem Tagebuch. Diese Aufzeichnungen helfen auch dem Coloplast®aktiv - Team, Sie noch besser zu unterstützen.
