Vous pouvez améliorer votre routine d’irrigation transanale en prenant le temps de vous préparer à l’avance. Vous éviterez tout stress pendant l’irrigation et vous la faciliterez en vous assurant d’avoir tout ce dont vous avez besoin avant de commencer et en veillant à vous détendre.
Utilisez une liste de contrôle des irrigations
Vous pouvez imprimer cette liste de contrôle et la coller derrière la porte de votre salle de bains. En utilisant cette liste de contrôle des irrigations quotidiennement lorsque vous effectuez une irrigation transanale, vous serez plus tranquille et vous adopterez de bonnes habitudes en matière d’irrigation transanale.
Une fois que vous aurez pris de bonnes habitudes en matière d’irrigation transanale, vous n’aurez probablement plus besoin de cocher les différents points avant de commencer une irrigation. Néanmoins, si vous vous trouvez dans un environnement qui ne vous est pas familier ou si vous êtes plus stressé(e), appuyez-vous de nouveau sur cette ressource pour encadrer le processus.
Conseils pour préparer votre irrigation
La préparation est un élément clé pour réussir une irrigation transanale. Suivez les conseils et astuces ci-dessous pour que votre irrigation se déroule dans les meilleures conditions.
Veillez à préserver votre intimité
L’intimité est un facteur important de l’irrigation intestinale. Assurez-vous d’avoir suffisamment de temps pour vider vos intestins sans être dérangé(e) par d’autres personnes. La durée de l’évacuation est variable, mais elle dure en moyenne 30 minutes. Tenez également compte du temps qu’il vous faut pour vous préparer et pour nettoyer après la procédure.
Prévoyez tout ce dont vous aurez besoin
En plus de votre système d’irrigation transanale, vous pouvez avoir besoin d’autres éléments. Par exemple, certaines personnes aiment utiliser des gants et d’autres ont besoin d’un verre pour lubrifier la sonde avant de l’utiliser. Pensez à tout ce qui pourrait vous faciliter la tâche et assurez-vous d’avoir ce matériel à portée de main avant de commencer.
N’oubliez pas le nettoyage
L’irrigation transanale étant parfois source de désordre, plus vous serez équipé(e) pour y remédier, moins vous aurez d’ennuis. Prévoyez quelques serviettes en papier supplémentaires, du désinfectant pour les mains et une poche en plastique pour jeter le cathéter, les gants et les lingettes que vous avez utilisés.
Profitez au maximum du temps passé aux toilettes
Une fois que vous avez mis en place votre système d’irrigation, vous devrez peut-être attendre un peu avant de voir les résultats. Tirez parti de ce temps, ayez quelque chose à portée de main pour vous occuper pendant que vos intestins font ce qu’ils ont à faire. Vous pouvez lire un magazine ou un livre pour vous distraire.
Coloplast Care est à votre disposition pour vous aider
Si vous avez des questions à propos de votre produit et des irrigations, ou si vous souhaitez parler de votre routine d’irrigation transanale, contactez vos conseillers au 1 866 293 6349, du lundi au vendredi, de 9 h 00 à 17 h 00 HNE. Ils se feront un plaisir de vous aider à résoudre les problèmes que vous pourriez rencontrer avec votre produit et de vous donner d’autres conseils pratiques sur la manière de l’utiliser chez vous.
