L’irrigation transanale (IT) à faible volume est une technique fort pratique pour les personnes aux prises avec des troubles intestinaux – il suffit d’instiller de l’eau dans le rectum, tout en étant assis·e sur la toilette. Une fois l’eau introduite dans le rectum, les selles et l’eau sont alors évacuées dans la toilette. Si vous ne connaissez pas cette méthode, il faut savoir que la clé d’une irrigation réussie repose sur la préparation et l’organisation.
Aménager l’espace avant de commencer
Avant de commencer votre irrigation à faible volume, assurez-vous d’avoir toutes les fournitures à portée de la main. Ainsi, vous serez plus à l’aise pour appliquer la procédure. Avec votre système d’IT à faible volume, ayez à votre disposition :
- Du papier essuie-tout ou des lingettes
- Un sac en plastique – pour jeter la sonde et tout autre produit de soins d’hygiène que vous aurez utilisés.
Des gants et du désinfectant pour les mains peuvent également être utilisés. Certaines personnes utilisent même un sac parfumé pour y jeter tous les articles utilisés. Cela peut procurer un degré d’intimité supplémentaire si vous pratiquez l’irrigation dans des toilettes publiques ou dans d’autres endroits que votre domicile.
Position
Votre posture peut avoir une incidence sur la facilité de vider vos intestins. La position accroupie s’est avérée idéale pour évacuer les selles : elle permet un passage plus droit et libre1 des selles.
Si vous pratiquez l’irrigation à domicile, un repose-pieds peut vous aider à vous asseoir dans la bonne position. Même pendant vos déplacements, il sera toujours possible de procéder à l’irrigation en position accroupie.
Consultez cet article pour obtenir de plus amples détails sur la bonne façon de vous asseoir pendant l’irrigation :
Pensez à votre environnement
L’intimité peut être un facteur important pendant l’irrigation, surtout si vous n’êtes pas encore familiarisé·e avec l’IT. Pratiquer l’irrigation en toute intimité sachant qu’il n’y a personne autour de vous qui peut vous gêner ou vous déranger peut vous donner une certaine tranquillité d’esprit.
Pour vous mettre plus à l’aise, vous pourriez laisser la télé ou la radio allumée en bruit de fond dans une autre pièce. Vous serez plus à l’aise en ayant moins l’impression d’attirer l’attention.
Si vous pratiquez l’irrigation pendant vos déplacements, vous pourriez choisir d’utiliser les toilettes pour personnes handicapées. En général, elles sont plus spacieuses et offrent plus d’intimité. Tous les handicaps ne sont pas visibles, et vous avez le droit d’utiliser les toilettes pour personnes handicapées si vous le souhaitez.
Principaux points à retenir : Irrigations à faible volume sans tracas
- Rassemblez les choses dont vous avez besoin avant de commencer
- Emportez tout ce dont vous avez besoin lorsque vous sortez pour pouvoir pratiquer l’irrigation confortablement
- La position accroupie peut faciliter l’évacuation des selles
- Vous avez le droit d’utiliser les toilettes pour personnes handicapées pour pratiquer l’irrigation si vous voulez plus d’intimité lorsque vous êtes en déplacement
- Sakakinara R, Tsunoyama K, Hosoi H, et at. Influence of Body Position on Defecation in Humans. Lower Urinary Tract Symptoms. 2010;2:16–21.
